وصفاتي
القائمة
тм 4СЕЗОНА - تدور حول الحياة الصحية للناس المعاصرين

كوسة مفرومة

التكوين:
كوسة
القيمة الغذائية لكل 100 جرام من المنتج:
الدهون 0.3 جرام
السناجب 0.5 جرام
الكربوهيدرات 5 غرام
فيتامين ج 12.1 ملغ
بيتا كاروتين 0.03 ملغ
محتوى السعرات الحرارية 25 كيلو كالوري
غني بالفيتامينات والعناصر النزرة:
محتوى العناصر الكيميائية في 100 غرام من المكون
كوسة
الفيتامينات:
كاروتين 0,03 ميكروغرام
В1 0,03 ميكروغرام
В2 0,03 ميكروغرام
РР 0,6 ميكروغرام
С 15 ميكروغرام
E 0,1 ميكروغرام
В4 9,5 ميكروغرام
العناصر النزرة:
Na 2 ميكروغرام
К 238 ميكروغرام
Са 15 ميكروغرام
Mg 9 ميكروغرام
P 12 ميكروغرام
Fe 0,4 ميكروغرام
H 0,4 ميكروغرام
Se 0,2 ميكروغرام
I 0,02 ميكروغرام
Co 1,1 ميكروغرام
Mo 2,6 ميكروغرام
F 4,4 ميكروغرام
B 19,2 ميكروغرام
المصادر:
1. التركيب الكيميائي للمنتجات الغذائية الروسية. حرره عضو مراسل في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ، والبروفيسور آي إم سكوريخين والأكاديمي في الأكاديمية الروسية للعلوم ، البروفيسور ف. أ. توتليان. - موسكو ، 2002;
2. التركيب الكيميائي للمنتجات الغذائية: جداول مرجعية محتوى العناصر الغذائية الأساسية وقيمة الطاقة للمنتجات الغذائية. الكتاب الأول: / حرره آي إم سكوريخين وإم إن فولجاريف. - 2 إد.، طبع. وإضافية-م: أغروبروميزدات ، 1987. - 224 ص.;
وصفات مع هذه المنتجات
كوسة مطهية
المكونات:
00:30
69 كيلو كالوري
كافيار الاسكواش
المكونات:
  • 1 علبة خضروات كوسة مفرومة
  • 1 علبة خضروات البصل المفروم
00:20
97 كيلو كالوري
حساء الاسكواش
المكونات:
  • 700 غرام . كوسة مفرومة
  • 2 قطعة المصابيح
40 كيلو كالوري
الأبراج الاسكواش
المكونات:
  • 250 ح كوسة مفرومة
  • 100 ح لحم مفروم
00:30
109 كيلو كالوري

Товары 1 - 4 of 10
First | Prev. | 1 2 3 | Next | Last


وصفات بلدي