المعكرونة مع الفطر البري

التكوين:

المعكرونة المطبوخة, تشامبينونس, فطر الغابة, طماطم, البصل

القيمة الغذائية لكل 100 جرام من المنتج:

الدهون	0.9 جرام
السناجب	0.1 جرام
الكربوهيدرات	16 ح
فيتامين ج	8 ملغ
بيتا كاروتين	0.2 ملغ
محتوى السعرات الحرارية	84 كيلو كالوري

غني بالفيتامينات والعناصر النزرة:

محتوى العناصر الكيميائية في 100 غرام من المكون

البصل

الفيتامينات:

В1 0,05 ميكروغرام

В2 0,02 ميكروغرام

РР 0,2 ميكروغرام

С 10 ميكروغرام

E 0,2 ميكروغرام

В4 6,1 ميكروغرام

العناصر النزرة:

Na 18 ميكروغرام

К 175 ميكروغرام

Са 31 ميكروغرام

Mg 14 ميكروغرام

P 58 ميكروغرام

Fe 0,8 ميكروغرام

H 0,9 ميكروغرام

Se 0,5 ميكروغرام

I 3 ميكروغرام

Co 5 ميكروغرام

F 31 ميكروغرام

B 200 ميكروغرام

طماطم

الفيتامينات:

كاروتين 8 ميكروغرام

В1 0.06 ميكروغرام

В2 0,04 ميكروغرام

РР 0.5 ميكروغرام

С 25 ميكروغرام

E 0.7 ميكروغرام

В4 6,7 ميكروغرام

العناصر النزرة:

Na 3 ميكروغرام

К 290 ميكروغرام

Са 14 ميكروغرام

Mg 20 ميكروغرام

P 26 ميكروغرام

Fe 0.9 ميكروغرام

H 1,2 ميكروغرام

Se 0,4 ميكروغرام

I 2 ميكروغرام

Co 6 ميكروغرام

Mo 7 ميكروغرام

F 20 ميكروغرام

B 115 ميكروغرام

فطر الغابة

الفيتامينات:

А 0,34 ميكروغرام

В1 0,03 ميكروغرام

В2 0,27 ميكروغرام

С 12 ميكروغرام

Е 0,002 ميكروغرام

В6 0,3 ميكروغرام

В9 30 ميكروغرام

العناصر النزرة:

Na 2,2 ميكروغرام

К 59,6 ميكروغرام

Са 0,76 ميكروغرام

Mg 5,49 ميكروغرام

P 23,3 ميكروغرام

Fe 1,3 ميكروغرام

S 5 ميكروغرام

Мn 0,044 ميكروغرام

Zn 14 ميكروغرام

Cu 1456 ميكروغرام

Se 5,6 ميكروغرام

I 5 ميكروغرام

Co 0,77 ميكروغرام

Mo 0,77 ميكروغرام

B 1,5 ميكروغرام

تشامبينونس

الفيتامينات:

كاروتين 0,1 ميكروغرام

В1 0,1 ميكروغرام

В2 0,45 ميكروغرام

РР 4,8 ميكروغرام

С 7 ميكروغرام

В4 22,1 ميكروغرام

العناصر النزرة:

Na 6 ميكروغرام

К 530 ميكروغرام

Са 4 ميكروغرام

Mg 15 ميكروغرام

P 115 ميكروغرام

Fe 0,3 ميكروغرام

H 16 ميكروغرام

Se 26 ميكروغرام

I 18 ميكروغرام

Co 15 ميكروغرام

Mo 3 ميكروغرام

F 14 ميكروغرام

المصادر:

1. التركيب الكيميائي للمنتجات الغذائية الروسية. حرره عضو مراسل في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ، والبروفيسور آي إم سكوريخين والأكاديمي في الأكاديمية الروسية للعلوم ، البروفيسور ف. أ. توتليان. - موسكو ، 2002;

2. التركيب الكيميائي للمنتجات الغذائية: جداول مرجعية محتوى العناصر الغذائية الأساسية وقيمة الطاقة للمنتجات الغذائية. الكتاب الأول: / حرره آي إم سكوريخين وإم إن فولجاريف. - 2 إد.، طبع. وإضافية-م: أغروبروميزدات ، 1987. - 224 ص.;

أكثر تفصيلا

وصفات مع هذه المنتجات

المعكرونة مع الفطر البري...

المكونات:

1 حزمة من الخليط المعكرونة مع الفطر البري
200 ح جبنة البارميزان

00:10

84 كيلو كالوري