المعكرونة كاربونارا في الفرن
قيمة الطاقة:
الدهون - 10غرام
السناجب - 9غرام
الكربوهيدرات - 16غرام
01
مزيج البيض مع خفقت مع الفلفل. يضاف معجون كاربونارا ويخلط.
02
ضع الكتلة الناتجة في قالب بقطر 16 سم .
03
ضعي الطماطم فوقها في دوائر وصلصة الشواء.
04
ضعيها في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة.
وصفات مع هذه المنتجات

بيني كاربونارا
المكونات:
- 1 حزمة بيني كاربونارا
00:10
188 كيلو كالوري

المعكرونة في صلصة كريم...
المكونات:
- 150 ح بيني كاربونارا
- 400 ح تشامبينونس
00:20
168 كيلو كالوري

المعكرونة مع الفطر والديك...
المكونات:
- 150 ح فيليه ديك رومي (مسلوق)
- 150 ح بيني كاربونارا
00:15
152 كيلو كالوري

المعكرونة مع اليقطين
المكونات:
- 150 ح بيني كاربونارا
- 150 ح شرائح اليقطين
00:20
133 كيلو كالوري