وصفاتي
القائمة
وصفات لك

ساكينا مع سلطة الأرز والخيار

00:20 دقائق
85 كيلو كالوري
قيمة الطاقة:
الدهون - 5غرام
السناجب - 3غرام
الكربوهيدرات - 9غرام
حساب الأجزاء:
1
المكونات:
01
الخيار والسلمون مقطعة إلى شرائح رقيقة.
02
تقلى بذور السمسم في مقلاة جافة.
03
تخلط جميع مكونات السلطة في وعاء.
04
ضعي السكينة مع الأرز في مقلاة ، واطهيها تحت غطاء لمدة 10 دقائق. تقدم مع السلطة.
وصفات مع هذه المنتجات
ساكينا مع الأرز
المكونات:
  • 1 حزمة ساكينا مع الأرز
00:10
103 كيلو كالوري

وصفات بلدي