وصفاتي
القائمة
وصفات لك

حساء مع الفطر والباذنجان

00:30 دقائق
54 كيلو كالوري
قيمة الطاقة:
الدهون - 3غرام
السناجب - 4غرام
الكربوهيدرات - 2غرام
حساب الأجزاء:
1
المكونات:
01
يقطع البصل ويقلى بالزيت حتى يصبح شفافا
02
أضف الباذنجان. يطهى لمدة 5 دقائق تحت الغطاء.
03
يضاف الفطر ويطهى لمدة 10 دقائق أخرى
04
أضف الملح والبهارات. لكمة كل شيء مع خلاط ، وضبط اتساق الحساء حسب الذوق.
05
يقدم مع الأعشاب.
وصفات مع هذه المنتجات
الخبز المحمص مع الفطر...
المكونات:
  • 1 حزمة الفطر المفروم
  • 1 حزمة شرائح اليقطين
00:20
146 كيلو كالوري
الدجاج المقلي مع الفطر...
المكونات:
  • 150 ح فيليه الدجاج
  • 200 ح الفطر المفروم
كيشي مع الفطر والدجاج...
المكونات:
  • 1 حزمة الفطر المفروم
  • 120 ح الزيوت
01:30
211 كيلو كالوري
فطر جوليان
المكونات:
  • 1 حزمة الفطر المفروم
  • 1 علبة خضروات البصل المفروم
00:30
161 كيلو كالوري

Товары 1 - 4 of 38
First | Prev. | 1 2 3 4 5 | Next | Last
وصفات بلدي