01
ضعي لب الأفوكادو الناضج في كوب الخلاط.
02
الفلفل مع فص من الثوم يقلى في كمية صغيرة من الزيت (لقد ذابت).
03
لكمة كل شيء مع خلاط وإضافة الملح / الفلفل. يقدم على خبز بورودينو.
وصفات مع هذه المنتجات
يخنة الخضار مع الفاصوليا...
المكونات:
- 200 ح شرائح الباذنجان
- 110 ح فلفل حلو مفروم
سلطة مع الدجاج والفلفل...
المكونات:
- 1 حزمة فلفل حلو مفروم
00:20
68 كيلو كالوري
سلطة دافئة مع لحم...
المكونات:
- 1 حزمة. شرائح الباذنجان
- 0.5 حزمة. فلفل حلو مفروم
00:35
144 كيلو كالوري
جازباتشو
المكونات:
- 2 طماطم كبيرة
- 0.5 علبة خضروات فلفل حلو مفروم
00:40
47 كيلو كالوري