وصفاتي
القائمة
وصفات لك

أومليت مع خليط كاليفورنيا

00:20 دقائق
175 كيلو كالوري
قيمة الطاقة:
الدهون - 10غرام
السناجب - 7غرام
الكربوهيدرات - 24غرام
حساب الأجزاء:
1
المكونات:
01
دهن المقلاة بالزيت.
02
صب الخليط على ذلك.
03
هز البيض مع شوكة مع الملح والشبت.
04
صب خليط البيض في المقلاة.
05
يطهى تحت الغطاء لمدة 10 دقائق
وصفات مع هذه المنتجات
حساء مع المفرقعات الثوم...
المكونات:
  • 200 ح كاليفورنيا
  • 500 مل مرق الدجاج
00:30
83 كيلو كالوري
طاجن مع خليط كاليفورنيا...
المكونات:
  • 400 ح كاليفورنيا
  • 3 قطع البيض

وصفات بلدي