التكوين:
تشامبينونس القيمة الغذائية لكل 100 جرام من المنتج:
| الدهون | 1 غرام |
| السناجب | 4.5 جرام |
| الكربوهيدرات | 0.1 جرام |
| فيتامين ج | 5.6 ملغ |
| محتوى السعرات الحرارية | 27 كيلو كالوري |
فطر كامل
محتوى العناصر الكيميائية في 100 غرام من المكون
تشامبينونس
الفيتامينات:
كاروتين
0,1 ميكروغرام
В1
0,1 ميكروغرام
В2
0,45 ميكروغرام
РР
4,8 ميكروغرام
С
7 ميكروغرام
В4
22,1 ميكروغرام
العناصر النزرة:
Na
6 ميكروغرام
К
530 ميكروغرام
Са
4 ميكروغرام
Mg
15 ميكروغرام
P
115 ميكروغرام
Fe
0,3 ميكروغرام
H
16 ميكروغرام
Se
26 ميكروغرام
I
18 ميكروغرام
Co
15 ميكروغرام
Mo
3 ميكروغرام
F
14 ميكروغرام
المصادر:
1. التركيب الكيميائي للمنتجات الغذائية الروسية. حرره عضو مراسل في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ، والبروفيسور آي إم سكوريخين والأكاديمي في الأكاديمية الروسية للعلوم ، البروفيسور ف. أ. توتليان. - موسكو ، 2002;
2. التركيب الكيميائي للمنتجات الغذائية: جداول مرجعية محتوى العناصر الغذائية الأساسية وقيمة الطاقة للمنتجات الغذائية. الكتاب الأول: / حرره آي إم سكوريخين وإم إن فولجاريف. - 2 إد.، طبع. وإضافية-م: أغروبروميزدات ، 1987. - 224 ص.;
وصفات مع هذه المنتجات
الباذنجان مع الفطر وجبن...
المكونات:
- 1 علبة خضروات شرائح الباذنجان
- 1 حزمة فطر كامل
00:20
83 كيلو كالوري