مربى البرقوق مع المكسرات

قيمة الطاقة:
الدهون - 11غرام
السناجب - 3غرام
الكربوهيدرات - 41غرام
01

ضعي البرقوق في مغرفة وغطيه بالسكر وأضيفي القرفة.
02

يطهى بعد الغليان لمدة 10 دقائق تحت الغطاء.
03

يقطع المكسرات. أضف إلى المربى المبرد النهائي.
وصفات مع هذه المنتجات

كعك الزنجبيل مع الخوخ...
المكونات:
- 100 ح دقيق (دقيق الشوفان ومزيج الأرز)
- 2 قطعة. بيض السمان (أو 1 صفار بيضة من بيضة دجاج)
00:30
311 كيلو كالوري

بلوم تارت تاتين
المكونات:
- 1.5 حزم البرقوق
- 250 ح عجينة الخميرة الجاهزة
00:40
149 كيلو كالوري

أرجل البط مع صلصة...
المكونات:
- 1 حزمة البرقوق
- 1 حزمة بطاطا ريفية
01:30
146 كيلو كالوري

البرقوق باناكوتا
المكونات:
- 350 مل كريم 20%
- 15 ح الجيلاتين
153 كيلو كالوري