وصفاتي
القائمة
وصفات لك

شوربة الفطر هريس

00:30 دقائق
56 كيلو كالوري
قيمة الطاقة:
الدهون - 2غرام
السناجب - 5غرام
الكربوهيدرات - 5غرام
حساب الأجزاء:
1
المكونات:
01
نقطع البصل إلى مكعبات.
02
ضع المقلاة لتسخين ، صب الزيت في ذلك. يقلى البصل حتى يصبح شفافا.
03
أضف الفطر إلى البصل. يضاف العدس والقشدة و 1 كومة. الماء ، يطهى لمدة 10 دقائق بعد الغليان. أضف الملح والفلفل.
04
طحن مع خلاط الغمر.
وصفات مع هذه المنتجات
الخبز المحمص مع الفطر...
المكونات:
  • 1 حزمة الفطر المفروم
  • 1 حزمة شرائح اليقطين
00:20
146 كيلو كالوري
الدجاج المقلي مع الفطر...
المكونات:
  • 150 ح فيليه الدجاج
  • 200 ح الفطر المفروم
كيشي مع الفطر والدجاج...
المكونات:
  • 1 حزمة الفطر المفروم
  • 120 ح الزيوت
01:30
211 كيلو كالوري
فطر جوليان
المكونات:
  • 1 حزمة الفطر المفروم
  • 1 علبة خضروات البصل المفروم
00:30
161 كيلو كالوري

Товары 1 - 4 of 38
First | Prev. | 1 2 3 4 5 | Next | Last
وصفات بلدي