جيوفيتش مع الأرز
قيمة الطاقة:
الدهون - 4غرام
السناجب - 4غرام
الكربوهيدرات - 27غرام
01
ابشر الثوم على مبشرة ناعمة. تقلى في الزيت لمدة دقيقة.
02
يضاف الجيوفيتش ويطهى مع التحريك لمدة 5 دقائق.
03
يضاف الأرز والملح والفلفل إلى المقلاة. و 150 مل من الماء. طهي حتى يتم امتصاص الماء.
04
يقدم مع الأعشاب.
وصفات مع هذه المنتجات
لحم الخنزير مع جوفيتش...
المكونات:
- 500 ح لحم الخنزير (يفضل الرقبة)
- 400 ح غوفيتش
جوفيتش مع لحم الضأن...
المكونات:
- 1 حزمة من الخليط غوفيتش
- 10 ضلوع الضأن
00:45
268 كيلو كالوري
جيوفيتش مع العدس والبطاطس...
المكونات:
- 100 ح العدس الأخضر
- 200 ح غوفيتش
00:45
149 كيلو كالوري