"أوليفييه" مع الفاصوليا المعلبة
قيمة الطاقة:
الدهون - 1غرام
السناجب - 3غرام
الكربوهيدرات - 13غرام
01
تغلي البطاطا وتقطيعها. تغلي البازلاء المجمدة في الماء المغلي لمدة 2 دقيقة.
02
شريحة الخيار الطازج والمخلل. يقطع البيض. ضع المكونات المفرومة في وعاء.
03
أضف الفاصوليا المعلبة والبازلاء والقشدة الحامضة والملح / الفلفل إلى وعاء
وصفات مع هذه المنتجات
السباغيتي مع الخضار
المكونات:
- 100 ح السباغيتي
- 50 ح البازلاء الخضراء
00:20
126 كيلو كالوري
حساء نباتي
المكونات:
- 400 ح حساء الملفوف حامض
- 100 ح البازلاء الخضراء
61 كيلو كالوري
حساء الفطر مع البازلاء...
المكونات:
- 200 ح حساء الفطر
- 100 ح البازلاء الخضراء
00:20
73 كيلو كالوري
لفائف الوجبات الخفيفة مع...
المكونات:
- 2 ورقة لافاش رقيقة
- 100 ح البازلاء الخضراء
00:20
113 كيلو كالوري