وصفاتي
القائمة
وصفات لك

هريس حار مع تشاخوخبيلي

00:20 دقائق
152 كيلو كالوري
قيمة الطاقة:
الدهون - 10غرام
السناجب - 8غرام
الكربوهيدرات - 8غرام
حساب الأجزاء:
1
المكونات:
01
اسلقي البطاطس وقشرها. الهريس في البطاطا المهروسة مع الزبدة والملح
02
ضعي الشخوخبيلي في قدر ، واطهيه تحت غطاء لمدة 10 دقائق.
03
في وعاء ، اخلطي الأعشاب المفرومة بالزبدة.
04
قدمي البطاطس المهروسة مع الشاخوخبيلي ، مع رشها بالزيت الحار.
وصفات مع هذه المنتجات
طاجن من تشاخوخبيلي...
المكونات:
  • 200 ح تشاخوخبيلي مع الفاصوليا
  • 100 ح الجبن المحبب في الكريمة
00:20
162 كيلو كالوري
تشاخوخبيلي مع الفاصوليا
المكونات:
  • 1 حزمة تشاخوخبيلي مع الفاصوليا
00:10
85 كيلو كالوري

وصفات بلدي