يخنة مع الفاصوليا الخضراء

00:30 دقائق

80 كيلو كالوري

قيمة الطاقة:

الدهون - 6غرام

السناجب - 4غرام

الكربوهيدرات - 5غرام

حساب الأجزاء:

المكونات:

طباعة الوصفة

نقطع البصل إلى نصف حلقات. يقلى في الزيت ويضاف إليه الفلفل المفروم. تقلى قليلا.

اسلقي الفاصوليا في الماء المغلي لمدة 5 دقائق.

يضاف الملفوف المفروم والكوسا المفرومة واللحم المفروم والفاصوليا والملح والفلفل.

يترك على نار خفيفة تحت الغطاء لمدة 20 دقيقة.

وصفات مع هذه المنتجات

أنابيب الجبن مع الفاصوليا...

المكونات:

00:30

207 كيلو كالوري

طاجن الفاصوليا الخضراء...

المكونات:

00:01

192 كيلو كالوري

سلطة الميموزا مع الفاصوليا...

المكونات:

00:40

139 كيلو كالوري

خضروات الربيع مع الأرز...

المكونات:

Товары 1 - 4 of 27
First | Prev. | 1 2 3 4 5 | Next | Last