وصفاتي
القائمة
وصفات لك

سلطة الميموزا مع الفاصوليا الخضراء ومايونيز التفاح

00:40 دقائق
139 كيلو كالوري
قيمة الطاقة:
الدهون - 9غرام
السناجب - 9غرام
الكربوهيدرات - 6غرام
حساب الأجزاء:
1
المكونات:
01
قشر التفاح وأزل البذور وشريحة واطهيها تحت غطاء مع القليل من الماء حتى تصبح طرية. صفي الماء من التفاح الطري. وزن التفاح ، يجب أن تحصل على 250 غرام من البطاطا المهروسة. فاز في الخلاط.
02
يضاف الخردل والملح والخل إلى المهروس المبرد ويخفق في الخلاط. ثم صب الزيت تدريجيا (حوالي 1 ملعقة كبيرة.ل.) واضرب في كل مرة حتى يصبح الخليط ناعما تماما. دع المايونيز يقف في الثلاجة لمدة 1-2 ساعة.
03
اسلقي البطاطس والبيض. بارد ونظيف. اسلقي الفاصوليا في الماء المغلي لمدة 10 دقائق. تبرد أيضا. ابشر البطاطس على مبشرة ناعمة. يقطع الفاصوليا. ضعي البطاطس في حلقة سلطة أو أي وعاء. ضعي الفاصوليا المفرومة في الأعلى. تزييت مع المايونيز.
04
8. ضعي السلمون الوردي وبياض البيض على مبشرة ناعمة على البطاطس مع الفاصوليا. تزييت مع المايونيز. الطبقة الأخيرة هي صفار البيض المبشور.
05
ضع السلطة في الثلاجة لمدة 20-30 دقيقة ويمكنك الاستمتاع بها.
وصفات مع هذه المنتجات
أنابيب الجبن مع الفاصوليا...
المكونات:
  • 100 ح فاصوليا خضراء مفرومة
  • 200 ح رقيقة لافاش
00:30
207 كيلو كالوري
طاجن الفاصوليا الخضراء...
المكونات:
  • 350 ح لحم مفروم
  • 300 ح فاصوليا خضراء مفرومة
00:01
192 كيلو كالوري
خضروات الربيع مع الأرز...
المكونات:
  • 400 ح خضروات الربيع
  • 100 ح فاصوليا خضراء مفرومة
سلطة لا نيكواز
المكونات:
  • 100 ح فاصوليا خضراء مفرومة
  • 30 ح مزيج السلطة
00:20
72 كيلو كالوري

Товары 1 - 4 of 27
First | Prev. | 1 2 3 4 5 | Next | Last
وصفات بلدي