الزلابية مع السبانخ
قيمة الطاقة:
الدهون - 5غرام
السناجب - 9غرام
الكربوهيدرات - 6غرام
من المؤكد أنك جربت بالفعل العشرات من وصفات الزلابية ، لكل منها معجبيها. نقدم لك اليوم وصفة للزلابية مع السبانخ والجبن ، والتي تظهر توازنا مذهلا بين الأعشاب الطازجة والطعم الكريمي.
بفضل الأوراق المجمدة من السبانخ الخضراء من العلامة التجارية" 4 مواسم " ، يمكنك طهي الزلابية مع ملء الخضار حتى في فصل الشتاء.
نحن نشارك معك وصفة بسيطة للزلابية التي ستزين أي طاولة احتفالية وسوف تروق للضيوف.
طريقة الطبخ
01
نحن نستعد العجين. اخلطي الدقيق بالملح والسكر والقليل من الماء. أضف 1 بيضة واعجن جيدا. يتم وضع العجين الحاد الناتج جانبا لفترة من الوقت ، مغطاة بمنشفة لتجنب التجوية.
02
البيض المسلوق وتنهار. يتم سحق السبانخ في الخلاط. ثلاثة الجبن على مبشرة. اخلطي الجبن والبيض والسبانخ-الحشوة جاهزة
03
يتم قطف العجين في أجزاء صغيرة ولفه في النقانق. نقطع النقانق إلى قطع صغيرة ونلفها ليس بشكل رقيق جدا. انتشر على الدوائر المدرفلة واضغط بقوة على الحواف
04
في الماء المغلي المملح ، نرمي الزلابية واحدة تلو الأخرى. عندما تنبثق الزلابية ، اتركها تغلي لمدة 5 دقائق أخرى
05
نحن نأخذ الزلابية مع ملعقة فترة زمنية محددة. ضعي قطعة من الزبدة في الأعلى.
نحن نخدم الزلابية الساخنة حتى تصلب الجبن في الداخل.
الطبق جاهز. استمتع بوجبتك!
وصفات مع هذه المنتجات
كيشي مع السبانخ والريكوتا...
المكونات:
- 225 ح طحين
- 140 ح الزيوت
01:30
188 كيلو كالوري
عصير أخضر
المكونات:
- 0.3 حزمة. يتم تقسيم أوراق السبانخ
- 250 مل. حليب اللوز
00:05
28 كيلو كالوري
شوربة كريمة بالسبانخ والدجاج...
المكونات:
- 1 علبة خضروات يتم تقسيم أوراق السبانخ
- 0.5 علبة خضروات البصل المفروم
00:35
102 كيلو كالوري
كب كيك السبانخ والجبن...
المكونات:
- 50 ح يتم تقسيم أوراق السبانخ
- 1 جهاز كمبيوتر. البيض
00:40
263 كيلو كالوري