وصفاتي
القائمة
وصفات لك

فطائر البيض

00:25 دقائق
193 كيلو كالوري
قيمة الطاقة:
الدهون - 9غرام
السناجب - 15غرام
الكربوهيدرات - 11غرام
حساب الأجزاء:
1
المكونات:
01
يخفق البيض بالشوكة مع الأعشاب المفرومة.
02
ضع الخليط الإيطالي في قوالب السيليكون
03
على رأس فيليه تركيا (تفكيكها في الألياف) وتصب خليط البيض
04
ابشر الجبن على مبشرة ناعمة ورش الكعك
05
في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة
وصفات مع هذه المنتجات
خليط لحم البقر الإيطالي...
المكونات:
  • 400 ح مزيج إيطالي
  • 300 ح لحم البقر
03:00
160 كيلو كالوري
المعكرونة باللغة الإيطالية
المكونات:
  • 1 حزمة من الخليط مزيج إيطالي
00:10
320 كيلو كالوري

وصفات بلدي