طاجن مع لاجمان
قيمة الطاقة:
الدهون - 9غرام
السناجب - 7غرام
الكربوهيدرات - 9غرام
01
قشر الطماطم وابشرها على مبشرة ناعمة. تخلط مع البصل الأخضر المفروم.
02
فاز البيض بخفة مع شوكة. تخلط مع خليط الطماطم. أضف الملح والفلفل.
03
اخلطي خليط البيض مع لاجمان.
04
ابشر الجبن على مبشرة ناعمة.
05
نضع الخليط مع لاجمان في قوالب مدهونة ونرش الجبن. ضعيها في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 18 دقيقة.
وصفات مع هذه المنتجات
حساء الفطر مع المعكرونة...
المكونات:
- 100 ح تشامبينونس
- 400 ح لاجمان
00:30
49 كيلو كالوري
لاجمان
المكونات:
- 1 حزمة لاجمان
- 500 مل مرق اللحم الجاهز
00:10
158 كيلو كالوري