01
اسلقي الملفوف حتى يصبح طريا. صب المرق في كوب.
02
لكمة الملفوف مع خلاط الغمر جنبا إلى جنب مع كريم والملح والفلفل. جلب الحساء مع ديكوتيون إلى الاتساق الذي تحتاجه
03
اسلقي الأرز حتى ينضج.
04
قدمي الحساء مع الأرز والأعشاب
وصفات مع هذه المنتجات
القرنبيط والبروكلي في الخليط...
المكونات:
- 400 ح قرنبيط
- 400 ح الملفوف القرنبيط
180 كيلو كالوري
توست مع بيض التدافع...
المكونات:
- 150 ح الملفوف القرنبيط
- 150 ح قرنبيط
شريحة لحم منجل مع...
المكونات:
- 1 علبة خضروات قرنبيط
- 2 شريحة لحم منجل
00:20
67 كيلو كالوري
الأرز مع السمك وثلاثة...
المكونات:
- 100 ح الأرز
- 100 ح الملفوف القرنبيط
110 كيلو كالوري